Health Story(호호이야기) COMOM 2022. 3. 16. 15:08
파워볼 라켓운동 손목강화 파워볼은 라켓운동에서 많이 사용하는 손목강화에 좋습니다. 특히 배드민턴이나 테니스가 대표적으로 손목 부상을 겪는 경우가 많습니다. 부상이 있어서 치료나 강화를 요하시는 분들이나 사전에 부상 예방을 위하여 손목강화를 원하시는 분들이라면 파워볼을 추천드립니다. 저는 개인적으로 배드민턴을 즐겨 하다가 손목 부상이 와서 한동안 휴식을 했습니다. 그리고 테니스를 본격적으로 하면서 배드민턴을 하면서 다친 손목 부분에 통증이 발생했습니다. 진료를 받으니 병명은 TFCC(Triangular Fibrocartilage Complex)로 우리말로는 삼각섬유연골복합체입니다. 전문의가 상당히 오랜동안 휴식을 하여야하며 심할경우 수술이 필요하다고 했습니다. 그와 함께 전과같이 완전히 통증이 없어지는 것..
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